ZELFONDERMIJNING

Wat is dit? En hoe herken je het nu bij jezelf? In een sessie met een cliƫnte ging het over zelfondermijning. Ze had niet door hoe ze in haar hoofd steeds weer kringetjes liep rond negatieve gedachten over zichzelf door een oude, vastgeroeste overtuiging dat ze minder waard is. Minder waard dan die ene collega die juist zo aardig tegen haar doet. Definities ondermijning Hoewel er verschillende definities van het LEES MEER